القائمة الرئيسية

الصفحات

جديد

اسباب وعلاج الصداع اثناء الحمل - عربيستا

اسباب وعلاج الصداع اثناء الحمل

العديد من النساء يعانون من مشكلة الصداع أثناء فترة  الحمل، خاصة في الثلث ألاول والاخير من الحمل، ويمكن ملاحظة زيادة في عدد مرات الصداع الذي تعاني منه النساء في هذه الفترة من الحمل، ويمكن أن يكون سبب الصداع ايضا في المراحل المبكرة من الحمل زيادة في كمية الدم الذي ينتجه الجسم اثناء الحمل.

أنواع الصداع اثناء الحمل :

  صداع التوتر  
هواكثر شيوعًا من الصداع يشعر الشخص خلاله بوجود ألم على جانبي الرأس أو في الجزء الخلفي من العنق.
الصداع النصفي 
وهو نوع معين من الصداع  يحدث في جانب واحد من الرأس، ويمكن أن يكون معتدلاً أو مؤلمًا جدًا، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أن يشعروا بالغثيان والقيء، وأن يكونوا حساسين للضوء أو الصوت.
  صداع الجيوب الأنفية   
وذلك ايضا يسبب ألما شديد في الخدين، أو حول عينيك، وفي الجبين.
  الصداع العنقودى   
وهو أقل شيوعًا بكثير، ويحدث الصداع العنقودي ألما مفاجئا وحادا عادة حول العين.

العوامل التي تؤدي الى الصداع اثناء الحمل :


  • اللحوم المحفوظة.
  • الأصوات العالية.
  • الروائح القوية.
  • الجبن .
  • الكافيين.
  • شوكولاتة.
  • الزبادي.
  • الفول السوداني.
  • شاشات الكمبيوتر أو التليفون.
  •  التوتر.
  • القلق.

اسباب الصداع اثناء الحمل :

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع، تتضمن بعض المشكلات التي ترتبط بارتفاع ضغط الدم.
وتختلف أسباب الصُداع للمرأة الحامل تبعًا لنوعه وطبيعته، وتبعًا للفترة التي حدث فيها الصداع اثناء الحمل، كالثلث الأول أو الثاني أو الثالث.

اسباب الصداع في الثلث الأول من الحمل :

 يُعتبر صداع التوتر هو النوع الأشهر خلال الثلاث الأشهر الأولى من الحمل، ويحدث ذلك نتيجة بعض التغيرات في الجسم مثل التغيّرات الهرمونية، تغيرات الوزن، زيادة كمية الدم، ومن الأسباب التي تؤدي إلى ذلك:
( الجفاف، القيء والغثيان، التوتر، قلة النوم، سوء التغذية، انخفاض مستوى السكر في الدم، الشوكولاتة، الجبنة، الخميرة ).

اسباب الصداع في الثلث الثاني والثالث من الحمل :

قد يحدث ألم في الرأس نتيجة أسباب مختلفة عن الثلث الأول، ومن الاسباب التى تؤدى الى ذلك:
( قلة النوم، زيادة الوزن، السكري، ارتفاع ضغط الدم، بعض الأطعمة، الشدّ العضليّ ).

علاج الصداع اثناء الحمل :

يمكن معالجة مشكلة الصداع اثناء الحمل بالعديد من العلاجات الطبيعية دون اللجؤ الي استخدام دواء للصداع ، وذلك من خلال:
1- وضع كمادات دافئة على عينك وأنفك، إذا كان صداع الجيوب الأنفية.
2- وضع كمادات باردة على رقبتك وأخذ حمام دافئ، إذا كان صداع التوتر.
3- الحصول على مزيد من النوم أو الراحة والاسترخاء.
4- تناول وجبات منتظمة ومتوازنة.
5- تدليك العنق والكتفين.
6- التعامل مع الضغوط.
7- تناول كميات وفيرة من السوائل.

متى يمكن التوجه إلي الطبيب :

يمكن التوجه إلي الطبيب إذا واجهت صداعًا متكررًا لا يختفي ، فقد يكون ذلك علامة على ضرورة وجود خطرا كبير يسمى تسمم الحمل،أو مخاطر أخري عديدة وذلك يكون نتيجة زيادة في ضغط دم المرأة الحامل. 
reaction:

تعليقات