القائمة الرئيسية

الصفحات

جديد

الدورة الشهرية (الاعراض - اسباب عدم انتظامها) - عربيستا



مقدمة

تبدأ الدورة الشهرية من أول أيام الحيض وتنتهي ببداية الحيض التالي، وتتكون الدورة الشهرية من أربعة أطوار، حيث تتغير فيها الهرمونات استعدادًا للحمل كل شهر، وهناك العديد من الاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية تكون طبيعية، وبعضها يحتاج إلى زيارة الطبيب، ويختلف علاج الاضطرابات حسب المسبب لها، وتوجد عدة طرق وإرشادات لتخفيف الألم قبل وأثناء الحيض.

الدورة الشهرية

هي التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث لجسد المرأة كل شهر استعدادًا للحمل، وتبدأ من سن البلوغ وتنتهي في سن اليأس، وتصل مدتها إلى25 يومًا تقريبًا، حيث إن أول أيام الحيض هو أول يوم من الدورة الشهرية، وتنتهي ببداية الحيض التالي. 

بداية الدورة الشهرية

تبدأ الدورة الشهرية عند الفتيات غالبًا في مرحلة البلوغ، وهي الفترة العمرية التي بين ٨ إلى ١٥ عامًا (أي بمعدل ١٢ عامًا تقريبًا)، وعادةً تبدأ بعد ظهور الثديين ونمو شعر العانة بسنتين.

الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية

هناك عده أعراض مصاحبة لفترة الحيض و لا يوجد سبب محدد وراء تلك الأعراض، و في الغالب تحدث بشكل دائم للسيدات التي يحدث لهن عملية التبويض بشكل طبيعي و منتظم.

الأعراض النفسية
  • عدم القدرة علي التركيز.
  • الشعور بالخوف وعدم الارتياح.
  • الشعور بالغثيان .
  • الشعور بالارهاق الشديد .
  • القلق.
  • التوتر.
  • تقلب المزاج.
  • العصبية.
الاعراض الجسمانية
  • صداع .
  • الاحساس بالانتفاخ .
  • الام في الثدي .
  • زيادة الوزن  .
  • تورم القدمين و اليدين .
  • آلام في الظهر و البطن .
  • اضطرابات القولون (الإسهال – الإمساك).
  • حب الشباب.

اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

يبدأ جسم الفتاة بتنظيم الدورة الشهرية بعد بدايتها بسنتين إلى ثلاث سنوات، وخلال هذه الفترة يحاول الجسم التكيف مع التغيرات الهرمونية التي تحدث، ويتم اعتبارها غير منتظمة إذا كانت أطول أو أقصر من المعتاد، ولكن من الطبيعي عدم انتظامها في مرحلة ما قبل سن اليأس، وقد يحدث عدم الانتظام بشكل عام لهذه الأسباب:
  • الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
  • تنظيم النسل.
  • اضطرابات الشهية.
  • مشاكل الغدة الدرقية.
  • الضغوط النفسية.
  • عدم انتظام سكر الدم.
  • السمنة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بإفراط.
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
  •  فشل المبايض المبكر.
  • مرض التهاب الحوض. 
  • الأورام الليفية الرحمية.
  • توقف دورتك الشهرية فجأة لما يزيد على 90 يوما ولم تكوني حاملا.
  • فقدان الوزن الشديد.
  • أصبحت دورتك الشهرية عشوائية بعدما كانت منتظمة.
  • بلوغ الفتاة سن ١٥ عامًا ولم تبدأ الدورة الشهرية.
  • الأمراض المزمنة.
  • السكري.
  • الاضطرابات الهرمونية.

متى يجب التوجه الى الطبيب؟

1- إذا بدأت الدورة الشهرية قبل عمر ٨ سنوات.
2- بلوغها سن ١٥ عامًا ولم تبدأ الدورة الشهرية.
3- لم تبدأ الدورة خلال ٣ سنوات من بروز الثديين.
4- إذا لم تنتظم مواعيد الدورة الشهرية خلال أول ٣ سنوات.
reaction:

تعليقات